睡眠と作業効率
今日は16話の28・29ページを描きました。
昨日疲れて帰宅し、メチャクチャ早く眠ってしまったため今日は元気いっぱい、漫画もすでに一日の目標達成しました。
睡眠って大切ですね。最近４時間くらいしか寝てませんでした。
だから近頃集中力が途切れてたのかな？
２年前は漫画を描き始めたばかりで本当夢中になってたから毎日２～３時間しか寝てなくて、食事の時間も惜しくて昼食抜きでした。
昼食を抜く、という感覚ではなく、気がついたら夕方なんです。
夜も、ゆっくり眠った方がいいと頭で理解してても、目が覚めて眠れなかったです。
でもちゃんと睡眠をとると作業効率が良いですね。
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